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野菜ソムリエの活動を通じて「野菜の魅力」をまとめるログノート

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コウタケ 香茸

vegitable 2024年10月25日

きのこの不作が囁かれる昨今でしたが、2024年は大変な豊作だったようで、長野県からたくさんのコウタケが届きました。

「香りマツタケ、味シメジ」という言葉は天然きのこに限ったこと。天然きのこの本しめじはとても濃い味わいに驚くはずです。

この香茸は、「香り」という名の通り芳醇な香りが特徴で、この時期だけ楽しめる香り高いきのこです。マツタケが王様なら、コウタケは女王様でしょうか。

コウタケ(香茸)
コウタケ(香茸)
コウタケ(香茸)
さっと茹で
  • 天然キノコは「鮮度が命」
    早く下処理をして食べましょう。食べきれないものも、調理してから冷凍しておけばお料理に便利に使用できます。
  • 虫だしのため、濃いめの塩水に30分ほどつけておきます。
  • こめ油、砂糖、醤油を軽くふって炒めます。
  • 下処理として、すぐに茹でてしまう方法もありますが、コウタケは香りが良く茹で汁に出汁がでてしまうことから、塩水がおすすめです。
    今回は虫がかなり多かったため、ある程度割いて、たっぷりのお湯でさっと茹でゴミや虫を洗い流しました。すぐ食べる分はすぐ使用し、残りは冷凍にしておきましょう。
Tags: 天然キノコ 菌類

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